CZYTELNIA · INTENCJE · CODZIENNE PRAKTYKI

Poradnik EzoMarket

Trochę ciszy.
Więcej własnych słów.

Scenariusze, przykłady i małe ćwiczenia, do których możesz wracać. Wybierz temat na swoją chwilę.

Pomysły na prezent 5 min czytania

Prezent na Andrzejki - pomysły na upominek z intencją

Co podarować gospodarzom andrzejkowego spotkania, a co bliskiej osobie? Porównaj pomysły, poznaj cztery zestawy i wybierz słowa na bilecik.

Intencje 5 min czytania

Od ogólnego życzenia do własnego działania. Poznaj przykłady intencji dotyczących relacji, odpoczynku i nowych planów; ułóż swój zapisek.

Bez płomienia 5 min czytania

Dziesięciominutowy scenariusz z kartką i ołówkiem. Zobacz przykładowy zapis, krótsze warianty i sposób zakończenia praktyki bez ognia.

Przygotowanie 5 min czytania

Sprawdź miejsce, instrukcję i akcesoria przed rozpoczęciem. Skorzystaj z checklisty i poznaj przygotowanie wariantu ze świecą oraz bez płomienia.

Po praktyce 5 min czytania

Karty intencji, kamienie, zioła i świeca po zakończeniu praktyki. Praktyczna tabela przechowywania i przykład powrotu do własnego zapisku.