Małe rytuały. Przestrzeń na to, co ważne.

Pierwszy krok - rytuał na nowy początek

NOWY POCZĄTEK · ODWAGA · DZIAŁANIE

Nowy początek nie musi mieć wielkiej daty. W pudełku: awenturyn zielony bębnowany, trzy liście laurowe, wstążka satynowa oliwkowa, trzy autorskie karty, instrukcja i ołówek.

DLA CIEBIE, JEŚLI…

Chcesz nadać kształt decyzji i wybrać pierwszy mały krok.

Praktyka we własnym rytmie15-20 minut

NOWY POCZĄTEK · ODWAGA · DZIAŁANIE

Jeden pomysł. Pierwszy możliwy krok.

Masz pomysł, do którego wciąż wracasz, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten zestaw prowadzi od ogólnego zamiaru do jednej czynności z zapisanym terminem. Nie musisz planować całej zmiany ani czekać na idealny moment.

Awenturyn i oliwkowa wstążka tworzą na stole prostą drogę między kartami. Przy pierwszej nazwiesz swój zamiar, przy drugiej wybierzesz małe działanie. Trzecia pomoże ustalić, kiedy je wykonasz. Liście laurowe pozostają w zamkniętym słoiczku. Po rytuale zostaje plan, do którego możesz wrócić w zwykły dzień.

Wybierz jeden zamiar

Połóż awenturyn i zamknięty słoiczek z liśćmi laurowymi obok karty I. Zapisz, co chcesz zacząć.

Przesuń kamień do celu

Ułóż wstążkę od karty I do II. Na drugiej zapisz małą czynność, którą możesz wykonać. Przesuń awenturyn wzdłuż wstążki do tego zapisu.

Dopisz termin

Połóż kartę III obok awenturynu. Dopisz konkretny moment, na przykład „we wtorek po śniadaniu”.

TRZY PYTANIA, MIEJSCE NA TWOJE SŁOWA

Każda odpowiedź ma swoją kartę.

Na przodzie znajdziesz pytanie. Na odwrocie krótką wskazówkę i osiem linii na własną odpowiedź. Możesz zapisać jedno zdanie, kilka słów albo zostawić pytanie na później.

Czemu chcę dać początek?Powiększ pytanie
Zobacz odwrotną stronę
Odwrotna strona karty 1 z miejscem na odpowiedź

Czemu chcę dać początek?

Połóż awenturyn przy karcie I i zamkniętym słoiczku. Wybierz jeden zamiar, na który masz wpływ.

Zacznij od: Chcę zacząć...

Od jakiej czynności zacznę?Powiększ pytanie
Zobacz odwrotną stronę
Odwrotna strona karty 2 z miejscem na odpowiedź

Od jakiej czynności zacznę?

Połącz karty I i II oliwkową wstążką. Zapisz jedno działanie, potem przesuń kamień wzdłuż wstążki.

Zacznij od: Najpierw...

Kiedy zrobię pierwszy krok?Powiększ pytanie
Zobacz odwrotną stronę
Odwrotna strona karty 3 z miejscem na odpowiedź

Kiedy zrobię pierwszy krok?

Połóż kartę III przy awenturynie. Dopisz dzień i moment działania. Możesz wpisać je także do kalendarza.

Zacznij od: Zrobię to...

W Twoim zestawie

Sprawdź, co znajdziesz w pudełku: ilości, wymiary i sposób wykorzystania każdego składnika.

Awenturyn1 szt.

Awenturyn

Bębnowany, wielkość 20-30 mm.

Zielony znak wybranego początku.

Liście laurowe3 szt.

Liście laurowe

3 całe liście w zamkniętym szklanym słoiczku 60 ml.

Jeden widoczny motyw dla każdej części praktyki; pozostają w słoiczku.

Oliwkowa wstążka60 cm

Oliwkowa wstążka

Satyna, szerokość 6 mm.

Ścieżka pomiędzy kartami; na końcu zakładka w kalendarzu.

DOŁĄCZONE DO KAŻDEGO ZESTAWU

Karty, instrukcja i pudełko.

Te elementy dołączamy do każdej kompozycji.

Prezentowe pudełko z księżycem
Trzy karty intencji3 szt.Trzy karty intencji
Format A6, papier niepowlekany 300 g/m²; trzy różne projekty. Intencja, gest i miejsce na własne słowa.
Instrukcja rytuału1 szt.Instrukcja rytuału
Składana instrukcja A5, 4 strony. Prowadzi od przygotowania miejsca do zakończenia praktyki.
Drewniany ołówek1 szt.Drewniany ołówek
Grafit HB, naturalne drewno. Zapisz pierwsze słowa od razu po otwarciu.
1 szt.Prezentowe pudełko z księżycem
Ciemna zieleń, złoty znak księżyca, kremowy papier wewnątrz. Zachowaj w nim karty i przedmioty po zakończeniu.

Zanim zaczniesz

Spokojne miejsce i stabilny, wolny fragment stołu. Karty, instrukcja oraz ołówek są w pudełku. Praktyka nie wymaga ognia ani dodatkowych akcesoriów.

Jak wykonać rytuał samodzielnie

Przeznacz na tę praktykę około 15-20 minut. Najpierw przeczytaj wszystkie kroki, potem przejdź przez nie we własnym tempie.

  1. Przygotuj krótką drogę na stole

    Rozłóż trzy karty w kolejności I, II, III na stabilnym blacie. Przygotuj ołówek, awenturyn i oliwkową wstążkę. Słoiczek z liśćmi laurowymi pozostaw zamknięty. Przeczytaj całą instrukcję i zarezerwuj około 15-20 minut. Niczego nie zapalasz.

  2. Wybierz jeden zamiar

    Połóż kamień przy karcie I, obok zamkniętego słoiczka. Zapisz, czemu chcesz dać początek: własnemu projektowi, rozmowie, nauce albo zmianie codziennego zwyczaju. Wybierz coś, na co masz wpływ. Zamiast „chcę, żeby ktoś się zmienił”, możesz zapisać „chcę porozmawiać o tym, czego potrzebuję”.

    KARTA 1Chcę zacząć...

  3. Zamień zamiar w małe działanie

    Ułóż wstążkę od pierwszej karty do drugiej. Na odwrocie karty II nazwij jedną czynność, którą jesteś w stanie wykonać. Zamiast „zacznę się uczyć” zapisz na przykład „wybiorę pierwszy rozdział i przeczytam dwie strony”. Przesuń awenturyn wzdłuż wstążki do karty II. To znak wybranego kierunku, nie wykonanie zadania.

    KARTA 2Najpierw...

  4. Zapisz realny termin

    Połóż kartę III obok awenturynu. Dopisz dzień i moment wykonania czynności, na przykład „we wtorek po śniadaniu”. Jeśli coś trzeba przygotować, zapisz to pod spodem. Sprawdź, czy wybrany termin pasuje do Twoich obowiązków. Wpisz działanie do kalendarza, jeśli z niego korzystasz.

    KARTA 3Zrobię to...

  5. Zachowaj plan i wróć do niego

    Schowaj słoiczek i kamień do pudełka. Trzecią kartę zachowaj przy kalendarzu lub w innym łatwo dostępnym miejscu. Wstążka może służyć jako zakładka. Po wykonaniu kroku dopisz datę. Jeśli plan okaże się zbyt duży, wybierz mniejszą czynność i nowy termin.

Rytuał kończy się planem. Pierwszy krok wykonasz w zapisanym terminie, poza kartami i kompozycją na stole.

Praktyka ma charakter symboliczny. Nie gwarantuje określonych rezultatów.

ZACHOWAJ NA PÓŹNIEJ

Bezpieczeństwo i producent

Przeczytaj przed pierwszym użyciem. Zachowaj instrukcję i oznaczenia dołączone do zestawu.

Jak korzystać z zestawu

  • Praktyka symboliczna dla dorosłych.
  • Susz pozostaje w zamkniętym słoiczku; nie służy do spożycia, kąpieli ani spalania.
  • Kamienie nie służą do przygotowywania wody do picia.
  • Chroń szkło przed stłuczeniem.
  • Drobne elementy, szkło i wstążki przechowuj poza zasięgiem dzieci oraz zwierząt.
  • Przechowuj zestaw w suchym miejscu.
Identyfikator zestawu
EZM-NOW-01

WARTO WIEDZIEĆ

Zanim wybierzesz ten zestaw

O składnikach, kartach i przygotowaniu. Otwórz pytanie, które Cię interesuje.

Masz inne pytanie? Napisz do nas ↗
Czy muszę zaczynać coś dużego?

Nie. Możesz wybrać drobną zmianę, zaległą rozmowę albo pierwszy fragment projektu. Instrukcja zachęca do jednej czynności, którą da się rzeczywiście wykonać.

Czy to zestaw na nowy rok lub nów Księżyca?

Możesz użyć go wtedy, jeśli ta data ma dla Ciebie znaczenie. Ta autorska instrukcja nie wymaga jednak określonej pory ani fazy Księżyca.

Co jeśli nie dotrzymam terminu?

Zapisz nowy, realny termin. Sprawdź też, czy wybrane działanie nie było zbyt duże. Możesz je zmniejszyć, zamiast powtarzać cały rytuał.

Czy liście laurowe trzeba spalić?

Nie. Pozostają w zamkniętym słoiczku. Wstążka i awenturyn służą do prostego gestu na stole, bez ognia i dymu.

Czy wykonanie rytuału oznacza, że plan się spełni?

Nie. Zestaw pomaga nazwać zamiar i zaplanować działanie. Przesunięcie kamienia jest symbolem decyzji; nie zastępuje wykonania wybranej czynności.

Czym różni się od Zamkniętego rozdziału?

Pierwszy krok dotyczy rozpoczęcia konkretnego działania. Zamknięty rozdział służy refleksji nad kończącym się etapem. Możesz wybrać tylko ten zestaw, który odpowiada Twojej sytuacji.

Opinie o zestawie

Ten zestaw nie ma jeszcze opinii. Sprzedaż kolekcji jeszcze nie ruszyła.

Masz pytanie o skład lub przebieg rytuału? Napisz do nas.