Powiększ pytanie Zobacz odwrotną stronę
Co mogę na dziś odłożyć?
Połóż kryształ przy tej karcie. Nazwij jedną sprawę. Jeśli wymaga działania, dopisz termin powrotu.
Zacznij od: Na dziś odkładam...
Czysta przestrzeń - osobisty rytuał oczyszczający
OCZYSZCZENIE · PRZESTRZEŃ · DOMKNIĘCIE
Są dni, które jeszcze długo idą za nami. W pudełku: kryształ górski bębnowany, rozmaryn, palo santo, trzy autorskie karty, instrukcja i ołówek.
DLA CIEBIE, JEŚLI…
Chcesz symbolicznie zostawić za sobą intensywny dzień.
Praktyka we własnym rytmie15-20 minut
Zajrzyj do pudełka
W pudełku także: 3 karty A6, instrukcja, drewniany ołówek i pudełko prezentowe.
OCZYSZCZENIE · PRZESTRZEŃ · DOMKNIĘCIE
Na dziś możesz już odłożyć jedną sprawę.
Dzień się kończy, ale myślami wciąż wracasz do rozmowy, zadania albo listy obowiązków. Czysta przestrzeń to krótki rytuał przejścia od zajmowania się wybraną sprawą do chwili dla siebie. Nie musisz przy tym uznawać wszystkiego za skończone.
Zapiszesz, co odkładasz i kiedy do tego wrócisz. Drewienko zaznaczy umowną granicę na stole, a przeniesienie kryształu będzie prostym gestem zmiany zajęcia. Rozmaryn pozostaje w zamkniętym słoiczku, palo santo bez płomienia. To osobista praktyka przy stole, nie oczyszczanie całego mieszkania.
Odłóż jedną sprawę
Połóż kryształ przy karcie I i zamkniętym rozmarynie. Zapisz sprawę, którą odkładasz. Jeśli chcesz do niej wrócić, dopisz kiedy.
Przenieś kryształ
Ułóż drewienko między kartami I i II. Na drugiej zapisz, co pomoże Ci zrobić przerwę. Przenieś kryształ nad drewienkiem na stronę tej karty.
Zacznij odpoczynek
Po tej samej stronie drewienka połóż kartę III. Zapisz przy krysztale, od czego zaczniesz odpoczynek.
TRZY PYTANIA, MIEJSCE NA TWOJE SŁOWA
Każda odpowiedź ma swoją kartę.
Na przodzie znajdziesz pytanie. Na odwrocie krótką wskazówkę i osiem linii na własną odpowiedź. Możesz zapisać jedno zdanie, kilka słów albo zostawić pytanie na później.
Powiększ pytanie 
Powiększ pytanie Zobacz odwrotną stronę
Co pomoże mi zrobić przerwę?
Połóż drewienko między kartami I i II. Zapisz, co zmienisz, i przenieś kryształ na stronę karty II.
Zacznij od: Na czas przerwy...
Powiększ pytanie Zobacz odwrotną stronę
Od czego zacznę odpoczynek?
Połóż tę kartę obok kryształu. Wybierz jedno proste zajęcie na najbliższą chwilę.
Zacznij od: Po rytuale...
W Twoim zestawie
Sprawdź, co znajdziesz w pudełku: ilości, wymiary i sposób wykorzystania każdego składnika.
1 szt.Kryształ górski
Bębnowany, wielkość 20-30 mm.
Jasny punkt po drugiej stronie symbolicznej granicy.
3 gRozmaryn
Susz w zamkniętym szklanym słoiczku 60 ml.
Roślinny znak odświeżenia wybrany do tej kompozycji.
1 szt.Drewienko palo santo
Jedno drewienko, masa 7-10 g; używane bez zapalania.
Drewienko układane jako próg; w tej instrukcji pozostaje niezapalone.
DOŁĄCZONE DO KAŻDEGO ZESTAWU
Karty, instrukcja i pudełko.
Te elementy dołączamy do każdej kompozycji.
3 szt.Trzy karty intencji- Format A6, papier niepowlekany 300 g/m²; trzy różne projekty. Intencja, gest i miejsce na własne słowa.
1 szt.Instrukcja rytuału- Składana instrukcja A5, 4 strony. Prowadzi od przygotowania miejsca do zakończenia praktyki.
1 szt.Drewniany ołówek- Grafit HB, naturalne drewno. Zapisz pierwsze słowa od razu po otwarciu.
- 1 szt.Prezentowe pudełko z księżycem
- Ciemna zieleń, złoty znak księżyca, kremowy papier wewnątrz. Zachowaj w nim karty i przedmioty po zakończeniu.
Zanim zaczniesz
Spokojne miejsce i stabilny, wolny fragment stołu. Karty, instrukcja oraz ołówek są w pudełku. Praktyka nie wymaga ognia ani dodatkowych akcesoriów.
Jak wykonać rytuał samodzielnie
Przeznacz na tę praktykę około 15-20 minut. Najpierw przeczytaj wszystkie kroki, potem przejdź przez nie we własnym tempie.
Przygotuj dwa miejsca na stole
Rozłóż trzy karty, ołówek, kryształ i drewienko na stabilnym blacie. Słoiczek z rozmarynem pozostaw zamknięty. Między pierwszą a drugą kartą zostaw miejsce na drewienko. Przeczytaj całość. Zarezerwuj około 15-20 minut. Niczego nie zapalaj.
Zapisz to, co odkładasz
Połóż kryształ przy karcie I, a słoiczek z rozmarynem obok. Wybierz jedną sprawę z dzisiejszego dnia, którą możesz odłożyć. Zapisz ją na odwrocie karty. Jeśli trzeba do niej wrócić, dopisz konkretny termin, na przykład jutro po śniadaniu. Pilnych spraw nie musisz odkładać na potrzeby rytuału.
KARTA 1Na dziś odkładam...
Zaznacz początek przerwy
Ułóż niezapalone drewienko pomiędzy kartami I i II. Na drugiej karcie zapisz jedną zmianę, która pomoże Ci przerwać zajmowanie się wybraną sprawą: zamknięcie laptopa, odłożenie notatek albo wyciszenie powiadomień na czas odpoczynku. Przenieś kryształ nad drewienkiem i połóż go przy karcie II. Wykonaj zapisaną czynność, jeśli jest to teraz możliwe.
KARTA 2Na czas przerwy...
Wybierz pierwszą spokojną czynność
Połóż kartę III przy krysztale, po tej samej stronie drewienka co karta II. Zapisz, od czego zaczniesz chwilę dla siebie. Może to być spokojny posiłek, kilka stron książki albo krótki spacer. Wybierz jedną rzecz, którą rzeczywiście możesz zrobić po zakończeniu rytuału.
KARTA 3Po rytuale...
Odłóż zapiski i przejdź do działania
Pierwszą kartę schowaj płasko do pudełka. Nie trzeba jej zginać ani niszczyć. Pozostałe karty możesz zachować przy krysztale na czas przerwy, jeśli stoją bezpiecznie. Potem schowaj składniki. Jeśli wybrana sprawa wymaga działania, wróć do niej w zapisanym terminie.
Ten gest nie usuwa obowiązków ani myśli. Wyznacza chwilę, w której możesz świadomie zmienić zajęcie.
Praktyka ma charakter symboliczny. Nie gwarantuje określonych rezultatów.
ZACHOWAJ NA PÓŹNIEJ
Bezpieczeństwo i producent
Przeczytaj przed pierwszym użyciem. Zachowaj instrukcję i oznaczenia dołączone do zestawu.
Jak korzystać z zestawu
- Praktyka symboliczna dla dorosłych.
- Susz pozostaje w zamkniętym słoiczku; nie służy do spożycia, kąpieli ani spalania.
- Kamienie nie służą do przygotowywania wody do picia.
- Chroń szkło przed stłuczeniem.
- Drobne elementy, szkło i wstążki przechowuj poza zasięgiem dzieci oraz zwierząt.
- Przechowuj zestaw w suchym miejscu.
- Drewienko pozostaje niezapalone.
- Nie przykładaj go do źródeł ciepła.
- Identyfikator zestawu
- EZM-OCZ-01
WARTO WIEDZIEĆ
Zanim wybierzesz ten zestaw
O składnikach, kartach i przygotowaniu. Otwórz pytanie, które Cię interesuje.
Masz inne pytanie? Napisz do nas ↗Czym ten zestaw różni się od Dobrego domu?
Czysta przestrzeń dotyczy Twojej przerwy po intensywnym dniu. Dobry dom skupia się na konkretnym miejscu w mieszkaniu, jego przeznaczeniu i domowym zwyczaju. Nie potrzebujesz obu zestawów do wykonania jednej praktyki.
Czy mam zapalić palo santo?
Nie. W tej instrukcji drewienko jest umownym progiem na stole. Pozostaje niezapalone, a rozmaryn w zamkniętym słoiczku. Rytuał wykonasz bez płomienia i dymu.
Czy to rytuał oczyszczania całego mieszkania?
Nie. To osobista praktyka przy stole. Słowo „oczyszczający” opisuje symboliczne odłożenie wybranej sprawy, nie usuwanie substancji z powietrza ani sprzątanie domu.
Co jeśli sprawa nadal wymaga mojej uwagi?
Zapisz termin powrotu lub wybierz inną sprawę, którą możesz teraz odłożyć. Rytuał nie wymaga ignorowania pilnych obowiązków.
Czy trzeba złożyć albo spalić pierwszą kartę?
Nie. Zachowaj ją płasko w pudełku. Możesz ponownie przeczytać zapis, dopisać termin lub zmienić odpowiedź.
Kiedy wykonać ten rytuał?
Wybierz moment, w którym możesz zrobić przerwę, na przykład po pracy albo przed spokojnym wieczorem. Ta autorska instrukcja nie wymaga konkretnej fazy Księżyca.
Opinie o zestawie
Ten zestaw nie ma jeszcze opinii. Sprzedaż kolekcji jeszcze nie ruszyła.
Masz pytanie o skład lub przebieg rytuału? Napisz do nas.
